| プロフィール |
| 氏名 |
小高千枝 |
| プロフィール |
幼稚園教諭、人事、秘書、キャリアカウンセラーを経験。教育・人材育成・サポート的業務経験において「人間」の心に携わる仕事への魅力を感じる。自身の経験から同世代の女性の気持ちに寄り添うカウンセリングを中心にメンタルケアの分野の幅を広げ、ストレス社会で生きる現代人の「心の免疫力」を高めるためのセッションを提供。会った瞬間に信頼関係が築ける話がしやすい空気感と、ご相談者それぞれのペースに合わせ無理強いすることなく問題解決に導くカウンセリングは男女問わず信頼を得ており、リピーターが多い。また、日本に根付いていないカウンセリング文化を広げるために精力的に世の中へ情報発信活動を行う。
2007年3月
港区南青山に女性のためのカウンセリングルームを立ち上げる。
2010年9月
渋谷区広尾に精神科医名越康文監修アドバイザーサロン
「メンタルケアサロン～ピュアラル」を開業する。
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| 職業 |
心理カウンセラー、メンタルトレーナー |
| 資格 |
◆アイ・ディアヒューマンサポートサービス認定プロカウンセラー
◆アニマルセラピーインストラクター
◆キャリアカウンセラー
◆保育士
◆幼稚園教諭二種
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| 座右の銘 |
皆さまこんにちは。
心理カウンセラー・メンタルトレーナーの小高千枝です。
カウンセリング・メンタルトレーニングって何だろう？
って思われている方も多いかと思いますが、
皆さんの『一番身近にあるものを大切にすること』
だという認識をもっていただけたら嬉しく思います。
私は日々、悩める女性達の心と向き合っていますが
ストレスフリーな生き方をするためにはストレスと上手に付き合い
自分自身を高める要素として取り入れていくことが何よりの近道です。
私自身もストレスによる過呼吸や女性器官のトラブルにより
深く落ち込むこともありました。
その中で自分として「今」できることって何かな？
と、自分の心の根底に目を向けた時にふと前を向くことができたんですよね。
今できることから1歩づつ進んで行こう！と
「Now and Here」＝「今ここでできる事」
恋愛、ダイエット、生き方。。。女性は沢山悩みます。
そして悩んできれいになります。
「今」等身大の素のご自身ができる事からはじめると確実にステキな「素」の自分を
大切に出来る女性になれますよ！
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| URL |
メンタルケアサロン～ピュアラル：
http://pureral.info/index.php
サロンブログ：
http://ameblo.jp/mcs-pureral/
プライベートブログ：
http://ameblo.jp/ych202
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