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    タンパク質の摂り方
おはようございます!
栄養カウンセラーの吉岡妙子です。
 
我が家の趣味の一つが、山登りです。山登りと言っても、大掛かりなものではなく、数時間で往復できる低山です。
 
富士山麓の別荘で過ごす際には、近隣の低山登りが日課になっています。『山登り後に温泉、そして食事』。。。この流れが最高です!!


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掲載者 吉岡敦子・妙子
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掲載日 20190829110049

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