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森林浴ではなく森林セラピーがブーム
今、その効果に高い注目が集まって ...
バラの香りサプリメントと美肌
ばらの香りをかぐと気持ちが落ち着 ...
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女性には大人気のアロマ♪知ってお ...
日光浴もリラックスに繋がる
日光浴(にっこうよく)とは太陽光 ...
お風呂にゆっくり入っていますか?
忙しい日常なかなかゆっくりお風呂 ...
ヨガでキレイになる
ヨガを始めた方の多くが、最初に実 ...
加圧で心も体もキレイに
“加圧トレーニング”というものを ...
「心理カウンセラー 小高千枝 のお悩み相談室」 vol.2
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「藤田玲子のアロマでキ・レ・イ!」 vol.2
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メチオニンの重要性
メチオニンって聞いたことがありま ...
睡眠と覚醒の生体のリズム
これから、年末にかけて暴飲暴食し ...
心の癒し ガーデニング
花は人を癒してくれます。
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アロマオイルの楽しみ方♪
アロマオイル(精油)を利用して 日 ...
癒しをハーブティーから・・・
ハーブとは、食用または薬用植物の ...
美味しいハーブティの入れ方
ハーブの大きさや種類によって味が ...
YOGAで美しく豊かに生きていく
ハリウッドセレブからブームに火が ...
手軽にアロマセラピー
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『HAPPY LIPS★プロジェクト』
フィとセラピーとは?
フィとセラピーと聞いたことのある ...
冬の風邪予防にはアロマを活用
外出先から帰ったらうがいをして殺 ...
ストレッチでリラックスする
ストレッチを大変なものだと思って ...
音楽から癒しをもらう
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ダイエット成功の鍵は?
ダイエットを成功させる鍵は心にあ ...
肩こりからくる頭痛は危険?
デスクワークが多くなっている現代 ...
女性に人気のルイボスティー
「ルイボス」とは、現地の言葉で「 ...
ヨガで元気になろう!
疲れにくくなった、風邪を引きにく ...
恋愛は大きな力に
みなさん恋愛を楽しんで生活してい ...
ダイエットの秘策はココロに有り
痩せたいと思うのはカラダですが、 ...
心の病気は、本当に現代に多いのか?
一般に、現代社会はストレスが多く ...
手浴、足浴をやってみよう!
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心とカラダの繋がり
心と体が連動していることはご存知 ...
アロマで悩みを解決
香りを心地よく感じるかどうかとい ...
肩こりを治すと全てが改善される?
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香りとダイエットの関係
アロマや香りをダイエットに効果的 ...
ダイエットを続ける秘訣とメンタル
ダイエットを続ける事において大切 ...
どんな恋愛をしていますか?
今、あなたの恋愛は楽しいですか? ...
フェイシャルスチーム・吸入
のどの不調や鼻づまりを改善 肌も ...
メンタルとカラダ
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ハーブティーは心の癒し
連休も終わり、疲労がどっと溜まっ ...
カラダと心のバランス
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今すぐ診断!心の健康
あなたは…以下の質問いくつあては ...
アロマバスの入り方
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ハーブティーとアロマテラピーを併用して効果アップ
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女性に大人気のルイボスティー
ルイボス茶はきれいな赤茶色で、ド ...
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アロマを楽しむための注意!
精油の原液は肌に付けないこと 。
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ヒーリングってどんなもの??
"ヒーリング"や"癒し"という言葉を見 ...
 
 今月のオススメ
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 今月のオススメ2
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今月の新着プレゼント
夏に向けてお化粧も濃くなりがちですが、髪の毛にトリートメントをつけるようにマツゲにも美容液を付けましょう。
ハリのある長いマツゲを手に入れましょう。
 
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 管理栄養士が送る「体の事を考えたキレイごはん」
[ 野菜の揚げびたし ]
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