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  爪のトラブルはなぜ起きる?
爪のトラブルを放っておいていませんか?
爪の異常を克服し、爪の健康を手に入れ、爪美人になる第一歩で ...  
  ささくれは爪の異常
普段、何気なく出来てしまっても気にしていない「ささくれ」。「ささくれ」も爪の異常だと知っていましたか ...  
  キレイに指先を魅せる♪
マニキュアで圧倒的に人気の定番色は、
手をキレイに見せるピンク~ベージュなどの肌色に近い色肌なじみ ...  
  カルジェルとバイオジェルってどうちがうの?
カルジェルのメリットはバイオジェルと違い柔軟性があるということ、アクリルパウダーを使うスカルプチュア ...  
  ネイルの形について
爪の形に関して・・・スクエアやオーバルと聞いたことはありませんか?
聞いたことはあっても、その違い ...  
  男性も指先を見ている!
自分が思っている以上に、指先は他人からよく見られているもの。手を美しくケアしている人は、清潔感があり ...  
  ペディキュア長持ちするテクニック!
最後の仕上げは足裏の角質ケアです。お湯で温めた後に行うことで固い角質が柔らかくなり、
落ちやすくな ...  
  正しいネイルの落とし方
ネイルカラー(ポリッシュ)を落とす時、なかなか取れないとゴシゴシこすってしまいがちですが、爪を傷めな ...  
  ネイルの形・爪の形の整え方
ネイルの形は好みもありますが理想の長さや、その人の生活スタイルによって
適正な長さなどもあります。 ...  
  ネイルケアに関心をもつ
かつては、ごく一部の限られた階級の人だけを対象とする特別なおしゃれであったネイルファッションですが、 ...  
  爪に良いと言われている食べ物
亜鉛を多く含む食品は、カキ・たこ・うなぎ・たらこ・高野豆腐・カシューナッツ・そば・納豆・チーズ・木綿 ...  
  ネイルのお悩みその2
スカルプは2週間前後、ジェルネイルで2~3週間が一般的です。

人口爪と自爪の間に日数が経つと、 ...  
  爪を健康にする3大栄養素
主成分のケラチンというたんぱく質をバランス良く、しっかり摂取することが重要です。爪を構成しているのは ...  
  自宅でも出来るハンドケア
汚れや油などは、手荒れの原因になります。
刺激の少ないハンドソープをしっかり泡立てて、
やさしく ...  
  本来の爪の役割について
最近流行のネイルしていますか?本来の爪の役割って何でしょう?考えてみましょう。 ...  
  爪の役割
ネイルが流行っていますが、爪の本来の役割を忘れていませんか?爪の役割を考えたネイルケアをしましょう。 ...  
  つけ爪によるトラブル
アクリリックネイル(スカルプチュア)やジェルネイルなどのつけ爪は、取り扱い方に注意が必要な薬品を使用 ...  
  スカルプチュアネイルの特徴
スカルプチュアネイルとは、アクリルリキッドとアクリルパウダーを混ぜ合わせることで重合反応が起こって硬 ...  
  ネイルも乾燥から防ぐ
実は爪も冬になるとひどく乾燥しているんです。
ネイルはもちろんなんですが、手指のうるおいはもっと大 ...  
  爪の原因トラブルを知っておく
トラブルの原因を理解し、正しいネイルケアをする。
それが、爪の異常を克服し、爪の健康を手に入れ、爪 ...  
  秋の人気ネイル
ネイルは季節に合わせて、気分に合わせてネイルを選びたいもの。
みなさんはどのような秋ネイルをしてい ...  
  弱くて折れやすい爪の悩みを解消!
爪が弱い方は、なかなか伸ばすにも苦労しがち。
ちょっとした刺激で爪が簡単に割れてしまったりするので ...  
  ネイルは大事な印象に
夏休みも終わり、秋は新しい会社だったり、学校だったり、そして恋の始まりだったり……今回のテーマは「第 ...  
  キレイ女性の常識☆ジェルネイル
ジェルネイルとは、水飴のようなジェル状のアクリル合成樹脂をUVライト(紫外線A波)で硬化させる人工爪 ...  
  爪をキレイに伸ばすために
長い爪は女の子の憧れ。でも、日々の生活で痛んだ爪は途中で折れたり割れたりしがち。それらを防いでネイル ...  
  キレイな手元はネイルケアから
ネイルケアの基本的なやり方(方法)をご紹介します。ネイルケアって、ちょっと面倒くさそうですが、慣れる ...  
  夏の足美人はペディキュアから
夏はもちろん、暖かくなりサンダルやミュール、つま先の空いたパンプスなどの履く方には欠かせないお洒落に ...  
  『彼女にしてほしいペディキュアは?』
「ペディキュアだし、ちょっと派手にしよう!」
とついつい女性は思いがちですが、
男性がどう思って ...  
  ジェルネイルの特徴
ここでは、最近人気の自爪へのダメージが少ないソフトタイプのジェルネイルの特徴をご紹介します。※ジェル ...  
  美しい手はモテ度をアップ
手がキレイな人はモテ度が高いことはご存知ですか?手を差し伸べる時、何かを渡す時…人は必ず手に注目しま ...  
  人からほめられる手に
ハンドクリームを毎日欠かさずつけている人はいますか?
意外にその行為が面倒で私は大嫌いです。

...  
  マニキュアは爪によくない!?
爪は皮膚の一部だからこそ顕著に健康状態を表します。
肌と同じだと捉えていただいて良いと思います。
...  
  ささくれ予防と対策
仕事や家事で忙しい毎日、気がつくと指先はすっかりカサカサ。乾燥が進むと二枚爪やささくれの原因になりま ...  
  一般的にキレイに見えるネイルの長さは?
爪の長さというのは人それぞれですがキレイに見えるネイルの長さとはどのくらいの長さを言うのでしょう?
...  
  爪のことを考えたサポートグッズ
皆さんは爪の為に健康をきちんと気にしてあげていますか?
ケアをしてあげることで爪は生き返ります。
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  ネイルのお悩み その1
自爪が薄い原因は乾燥や、遺伝、食生活からきている可能性があります。

保湿ケアをされる事をお勧 ...  
  ハンドマッサージのやり方
【1】ハンドクリームを用意します
 まず、自分の好きな香りのハンドクリームを用意しましょう。
...  
   
 
 今月のオススメ
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 今月のオススメ2
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夏に向けてお化粧も濃くなりがちですが、髪の毛にトリートメントをつけるようにマツゲにも美容液を付けましょう。
ハリのある長いマツゲを手に入れましょう。
 
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 管理栄養士が送る「体の事を考えたキレイごはん」
[ 野菜の揚げびたし ]
[ 肉団子甘酢あん ]

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