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  [ 2010/12/03 ] 肌美人はカサカサ乾燥肌にはならない

 
入浴時の体洗いは、力を入れない
  秋から冬にかけて「カサカサ乾燥肌」に悩まされる人も多いのではないでしょうか?

寒くなると肌は、乾燥した空気によって“皮膚のバリアー”がはがれやすくなります。

「お肌をキレイにしなきゃ」と思うのなら、皮膚のバリアーがはがれないよう、
ソフトな素材のタオルを使ってあまり力を入れずに洗うことです。
やさしくいたわるように、「洗車の汚れ落とし」をするようなイメージで。

また、お風呂の温度はややぬるめの37~38℃がよいでしょう。
熱すぎるとバリアー機能がはがれて、カサカサ肌になってしまいます。うるおい肌のために保湿剤入りの入浴剤をお風呂に入れるのもよいでしょう。

お風呂上り直前の上がり湯に少量入れてもかまいません。
入浴後は、乾いたタオルでこすらず、ポンポンと軽く押すように水分をキレイに拭き取りましょう。
これは手洗いや洗顔でも同じことで、こすり拭きしないように気をつけます。
 
保湿クリーム選びと塗り方ひとつで、肌の潤いもかわる
  クリームを塗るポイントは、微量を肌にのせ、1~2秒待ってからやさしく伸ばすこと。
肌のすき間にクリームの脂をある程度やわらかくして伸ばすことで、適量を広く薄くいきわたらせることができるのです。
 
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