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  [ 2010/01/07 ] 夏の終わりの肌対策に…

 
夏の終わりの肌対策に…
  肌の老化の8割が光老化による物です。夏に紫外線を沢山浴びた肌のお手入れは早めにしましょう。

光老化とは…
紫外線をわずか数分間浴びても肌はダメージを受けます。

しかも紫外線を長年浴び続けることで、シミ、シワ、たるみなどを引き起こしてしまいます。これを「光老化」といい、紫外線は肌に最も悪い影響を及ぼす原因となります。

顔と比較して腿の内側やお尻などほとんど紫外線に当らない部分は若い人の肌も歳をとった人の肌もそう変わらない状態です。
つまり、紫外線は肌へそれだけ大きなダメージを与えているのです。
 
細胞の酸化とは??
  金属や食べ物・油は長い間空気にさらされると酸化しダメージを受けます。
これと同じように私たちの細胞も酸化し、ダメージを受けています。

ではどのようにして酸化は進むのでしょうか?
実は、わたしたちの体内に取り込まれた酸素の一部が変化してできた「活性酸素」が原因です。活性酸素は脂質と結合して細胞を酸化させます。
皮膚が酸化すると細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くして皮膚の弾力を失わせ、老化を進めていくのです。
現代の私たちの周りには活性酸素を多く発生させる環境がたくさんありますが、主な原因は毎日の生活習慣ともいえます。

紫外線に当たること、ストレス、喫煙や大気汚染の環境、また脂質の多い食事や、添加物の多い食生活も活性酸素を発生しやすくする原因となるのです。
 
光老化した肌にエネルギーを…。
 
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