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  [ 2009/09/11 ] キスしたくなる唇作り

 
キスしたくなる唇作り
  唇がプルプルしている女性はとても魅力的です。女性の体のパーツの中でも男性の注目するパーツにも名を連ねるほどです。日頃から唇のケアも忘れずにしましょう。
 
唇の敵は生活の中に!!
  唇の荒れる原因は、私達の生活の中に多くあります。例えば紫外線。唇にはメラニンが無いため、じかに影響を受けてしまいます。最近では日焼け止め効果のあるリップクリームあるので活用すると良いでしょう。

また、寝不足や栄養の偏りも唇の荒れには大きな影響を与えます。
くれぐれも注意が必要です。

また辛い物や刺激のある食べ物、タバコ等も唇の荒れに繋がりますので充分に気をつけましょう。
 
唇に必要な栄養素
  唇はビタミンB2が不足すると乾燥がひどくなります。

ビタミンB2を含む食材を食べるよう日頃から心がけましょう。
ビタミンB2を多く含むレシピをご紹介します。



タコライス    




チーズ香味トンカツ



他にも納豆や、ほうれん草を使ったレシピもオススメです。
日頃の食生活から肌や唇の事を考えましょう。
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