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  [ 2009/09/11 ] 髪のツヤを守るために

 
髪のツヤを守るために
  ツヤ髪にあこがれる女性が多いのは言うまでもありません。髪が綺麗だと、若く見えるという利点もあります。ツヤ髪を求めるなら、髪を傷める行為を改める必要があります。

髪の毛は、毎日の生活環境の中で大変痛みやすい状況にあります。
日中は紫外線にさらされ、髪を洗えば、シャンプーで髪を傷め、髪を乾かすときにはドライヤーの熱で髪を傷めています。

ツヤ髪を求めるなら、このような髪を傷める行為を改める必要があります。

特に夏の季節は髪を傷めやすく、もっとも髪にダメージを与えるが紫外線と言えるでしょう。
ツヤ髪を保つために、この紫外線を防ぐには、帽子です。外出する時には帽子をかぶるようにしましょう。


紫外線を防止するスプレーも良いでしょう。髪にUVスプレーをかけておくと効果的です。

そしてドライヤー。これは髪を乾かすためにはどうしても必要となってくるので、使わないわけにはいきません。
しかし、ツヤ髪を保つためには、熱で髪にダメージを与えたくありませんが、濡れていると痛みやすいので、しっかり乾かすよう習慣付けましょう。
そして、アフターケアとして、ヘアートリートメントを髪全体にスプレーしておくといいようです。

 
痛んだ髪には…
 
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ビオチンという成分を配合したサプリメント。

『ビオチン』は不足すると、抜け毛や白髪になりやすいことから、髪の健康に欠かせない栄養素の筆頭に挙げられます。

髪の毛の痛みが気になる方は是非お試しください。
 
ネバネバ食材で髪サラサラ
  ネバネバ食品を食べていると、髪のコシが強くなってきます。 

これは、ムコ多糖類と言い、髪の毛の細胞をつなぐ鎖の役目をする物質が多く含まれているからです。

納豆やオクラ等…ネバネバな食材を食べるよう心がけましょう。
納豆の栄養価は↓コチラ↓

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