|
[ 2017/09/08 ] ダイエット時にお薦めのお肉
|
|
|
ダイエット時にお薦めのお肉
|
 |
|
痩せたいと思った時に何を食べますか?
お魚は白身・お肉は鶏肉などと考えている方がいらっしゃいませんか? |
|
ダイエット時にお薦めのお肉についてご紹介
|
|
|
確かに鶏肉は一番脂肪分が少ないため
低脂肪高たんぱく食としてダイエット時には良く食べられます。
しかし、鶏肉にはダイエット効果はありません。
むしろダイエット効果の高いお肉はL-カルニチンを多く含む牛肉です。
L-カルニチンには脂肪燃焼効果がありますので
あまり「鶏肉」だけにしばられずに赤身の牛肉を取り入れると痩せやすくなるでしょう
ダイエットする際は、そのように理論を考えて進めてみて下さい
|
|
【 コンテンツTOPに戻る 】 |
|
|
|
今月の新着プレゼント
夏に向けてお化粧も濃くなりがちですが、髪の毛にトリートメントをつけるようにマツゲにも美容液を付けましょう。
ハリのある長いマツゲを手に入れましょう。
|
|
|
1 位
ドクター・パワベジ+KUWA 医療機関監修
リピーター多数!クリニックで開発された植物力摂取のためのサプリメント。これまでの青汁とは全く違う飲み物。
SOD酵素、植物ミネラル、βカロテン、植物性アミノ酸に植物マグマ・ガニアシをプラス!ミネラル・食物繊維を配合しパワーアップ♪豊富な栄養素をお届け!
|
|
2 位
Toccoピュアバリアローション 素肌を潤す完全無添加
手軽に全身保湿がしっかりでき、傷やアカギレがあっても沁みない♪完全無添加であるため赤ちゃんから超敏感肌の方までお使いいただける安心さです。化粧水なのにしっとり長持ち。全身あちこちが乾燥してくるこれからの季節にピッタリ!
|
|
3 位
Tocco オールインワンEXTRA EGF ローション
完全無添加 EGF配合化粧水 。
早稲田大学研究室で治療目的で開発。皮膚科やクリニックでもオススメされている実力化粧品!これ1本で化粧水・乳液・美容液・化粧下地になるオールインワン化粧水です!
|
|